Ақпарат

Көкөністер мен киномен бірге тауық еті. Балаларға арналған қасық рецепті

Көкөністер мен киномен бірге тауық еті. Балаларға арналған қасық рецепті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бұл балаларға арналған керемет рецепт » жаман тамақтанушылар». Тамақ ішуді қиындататын және үнемі естімейтін балаларға арналған.

Бұл жағдайларда әрқашан а қасық рецепті: ол қоректік, бай және жеуге оңай.

Бұл бұқтыруда сізде бар қажетті тамақ балаға не қажет: ет, көкөністер, бұршақ тұқымдастар және жұлдыз ингредиенті, кино!

  • 250 грамм тауық еті.
  • 1 орташа цуккини.
  • 1 кішкентай пияз.
  • 2 ірі картоп.
  • 4 орташа сәбіз.
  • Сарымсақ, лавр жапырағы және ақжелкен.
  • 1 шай қасық паприка.
  • 2 ас қасық томат тұздығы.
  • 1 кесе пісірілген ноқат.
  • 1 кесе кино.
  • Тауық сорпасы (1/2 литр).

1. Көкөністерді ұсақтап тураңыз: туралған картоп, пияз, сарымсақ және өте кішкентай ақжелкен, ең соңында сәбіз және цуккини, біз оларды жіңішке етіп тураймыз. Мен өзіме қарапайым көкөніс үккіштен көмектестім.

Содан кейін, үлкен ыдысқа біз зәйтүн майын қыздыруға қоямыз, ал қызған кезде сарымсақ, ақжелкен мен пиязды қосып, қызарамыз. Содан кейін біз көкөністердің қалған бөлігін қосып, 5 минут қайнатамыз, паприка себеміз және араластырамыз.

2. Біз тауықтың төс етін такосқа бөліп, бұқтырылған тағамға қосамыз. Жақсы араластырыңыз, тауық еті 5 минуттай қоңыр болады. Егер сізге ұнаса, сарымсақ тұзын себуге болады, бұл тағамға жағымды әсер береді. Әрі қарай, біз бұрын қыздырылған тауық сорпасын және лавр жапырағын қосамыз.

Соңында, біз пісірілген ноқат пен квиноаны бұқтыруға қосамыз; және қуырылған қызанақтың шашырауы. Біз оны кастрюльге төмен температурада шамамен 20 минут пісіруге рұқсат етеміз. Сорпа көп тұтынылмайтындай етіп кастрюльді жауып қойған жөн.

Сізде бұқтырылған ет дайын! Осы қыс айларында бұл кішкентайлар үшін үстел басында сәттілік болады.

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Көкөністер мен киномен бірге тауық еті. Балаларға арналған қасық рецепті, сайттағы Еттер санатында.


Бейне: Қоян етін шашлыққа дайындау (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Rylan

    Автор төменге өтіңіз, сұрақтар бар!

  2. Dealbeorht

    An incomparable topic, I'm very interested))))

  3. Mezishakar

    Сөйлем алыс

  4. Oren

    Қазір сөйлей алмайтыным ұят – жұмысқа асығып бара жатырмын. Бірақ мен бостандыққа шығамын – міндетті түрде өз ойымды жазамын.

  5. Reed

    Диктен, кімнен сұрасам болады?



Хабарлама жазыңыз