Ақпарат

Неліктен Рождество ата-аналардың денсаулығын жақсартады

Неліктен Рождество ата-аналардың денсаулығын жақсартады



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бұл нағыз тосын сый! Соңында ата-аналарға арзан Рождество сыйлығы. Зерттеулер Рождество екенін көрсетті ата-аналардың денсаулығын жақсарту, тіпті балалар (бұл анық болғанымен).

Сонымен, осы сәттен бастап өзіңді сезінуді ұмыт шаршадым сізді күтетін барлық кешкі ас пен сатып алулар үшін, сіз де болмауыңыз керек стресс өйткені сіз ұзақ жылдар бойы көрмеген және сіз не туралы сөйлесуді білмейтін алыс туыстардың бәрі сіздің үйге тамақтануға келеді, сіз де келмейсіз ашу өйткені балалар үйде бос уақыттарының көп болғаны соншалық, олар диванға көтерілуге, шыршадан мысықты іліп қоюға немесе аяқ-киіміңіздің ішіне барлық конструкцияларын бөлуге арнайсыз. Рождество денсаулыққа пайдалы!

Мен сізге айтамын ата-аналардың денсаулығына Рождествоның пайдасы.

Рождество - бұл балалар үшін ең ұнайтын уақыт екені анық. Шамдар мен шырша атмосферасы кішкентайларды балға шыбын тәрізді қызықтырады, бірақ егер сіз оған қоссаңыз, Аяз ата мен дана адамдар Сыйлықтармен қаныққан оларда жыл бойына бақытты болу үшін жеткілікті себептер бар; Бірақ бізде онша айқын болмағаны - Рождество ата-аналар үшін сау болды.

Рождестволық құйынның арасында осы күндерге тән басқа да күнделікті іс-шаралар бар денсаулыққа пайдасы және біз мүлдем бейхабар екенімізді.

1- Досы көп немесе туыстарымен тіл табысатын адамдарда а қан қысымын төмендету дене салмағының орташа мөлшері төмен, төмен стресс және мазасыздық, бас ауруы аз және ас қорыту проблемалары аз. Себептер түпкілікті емес, бірақ бәріміз келісеміз, достармен кездесу, үзіліс күнделікті тәртіпжәне биіктігі 1,35 м-ден асатын адамдармен сөйлесудің денсаулық үшін артықшылығы, кем дегенде ақыл-ойы болуы керек.

2- Екінші жағынан, сыйлау бізді қуантады (сараңға аз). Зерттеу басқаларға, әсіресе сіздің балаларыңызға сыйлықтар берудің бізді бөлектендіретінін көрсетеді дофамин, әл-ауқат гормоны және окситоцин гормоны махаббат, бұл бізді басқаларға жақындатады және өзімізді жақсы сезінеді.

3- Мүмкін емес сияқты көрінген нәрсе! Қаладан келген Франциска апайыңыздың құшағына алғаныңыз күйзеліс пен депрессияны болдырмауға тамаша әсер етеді. Көбірек алатындар дәлелденді Құшақтайды оларда ХХІ ғасыр ауруларына шалдығу қаупі аз. Егер сіз қалған уақытта дзен режимінде болғыңыз келсе, үшінші немере ағаңыздан да құшақ алуға дайын болыңыз.

4- Егер сізде төлеуге көп ақша болмаса Рождестволық безендіру үйден шыққан шыршалармен бірге қайшыны және картонды жасау керек, ол жақсырақ шарлармен бірге! Қолөнер сіздің шоғырлануыңызды жақсартып, сіздің шығармашылық қабілеттеріңізді оятып, балаларыңызбен жақсы уақыт өткізуге және бүкіл отбасының өзін-өзі бағалауын арттыратындығына көз жеткізілді.

5- Бірақ күте тұрыңыз, сізде бәрі жақсы.Рождество тағамдары салмақ жоғалтады! Зерттеу қорытындысы бойынша, сіз жарты жыл бойы ұстанған және Жаңа жыл қарсаңындағы костюмге кіре алмайынша, сіздің өміріңізді ащы етіп өткізген диета сіздің денеңіз үйреніп қалғандықтан, көп ұзамай жұмысын тоқтатады. Сонымен, сіздің активтендіру үшін метаболизм екі күн бойы полворондар сияқты ісінуден жақсы ештеңе жоқ.

Егер менің әжем осылай айтқан болса ... жақсылықтың келмейтін зияны жоқ!

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Неліктен Рождество ата-аналардың денсаулығын жақсартады, сайтта Рождество санатында.


Бейне: Рождество. Традиции и история рождества. Christmas day. (Тамыз 2022).